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         五月病

2024/05/16

大家好。四月份开始许多日子天气都很炎热,在五一黄金周这段长假期间里,我想大家或是旅行,或是打工,应该都度过了忙碌的每一天。

今天我想向大家介绍一下五月份常见的问题「五月病」。

五月病主要指在五月份开始感受到的身心不适,主要发生在刚升学的新学生或者新社会人身上。因为需要在新的学校或者工作环境中适应,可能会因为过度努力或者疲劳和压力在长假结束后感受到身体不适。

有些人可能会觉得上学或上班变得厌烦,效率也可能会降低。

大家的身心都得到放松了吗?不要勉强自己,放轻松,一起度过难关吧!

想了解更多关于五月病的信息的话,请点击这里⇒

五月病は無理をせず、気を楽にして乗り越える | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

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